자기표현을 잘 하는 방법
자기표현 훈련방법 자기와 상대방의 인격과 존엄성을 지키면서 자신의 의견, 주장이나 생각, 감정 등을 솔직하고 명확하게 표현하려면 훈련이 필요합니다. 일반적인 자기표현 훈련의 방법은 자기표현 행동과 비 자기표현행동의 구분을 위한 행동, 자기표현으로 사고하기 훈련, 자기표현 행동에 따른 불안 극복하기, 행동연습하기 등이 있습니다. 자기표현 훈련의 기법은 제시, 시범, 역할연기, 행동시연, 강화, 귀환 반응 등이 있습니다. 이러한 자기표현 훈련을 통해 부적절한 정서적 반응을 바꾸고 비합리적 사고를 제거하여 부적절한 행동을 수정하고 대인 관계 기술을 긍정적으로 변화시킨다면, 사회성, 자아 존중감, 의사소통 능력의 향상을 도모하고 공격성, 대인불안, 발표불안을 감소시킬 수 있습니다. 훈련 내용 자기표현 훈련은 대..
2023. 2. 9.
보조 자료 활용 유의점
보조 자료 활용 유의점 미리 잘 준비된 보조 자료는 소기의 목적을 달성하는 데 많은 도움을 주지만, 그렇지 않을 경우에는 사용하지 않은 것보다 더 나쁜 결과를 가져온다. 그래서 화자는 사전에 계획과 준비를 철저히 해야 합니다. 차트, 그림, 사진, 지도, 도표, 실물, 모형, 표본, 필름과 슬라이드 등은 시 각 자료이고,, 라디오, 녹음기, 예화, 유머 등은 청각 자료이며, 빔프로젝트, TV, VTR, OHP, 환등기 등은 시청각 자료입니다. 보조 자료를 이용할 때에는 다음 사항에 유의하여야 합니다. 1 자료를 사용할 장소의 환경을 면밀히 조사합니다. 장소의 음향 상태, 조명시절, 준비된 장비, 벽지와 커튼의 색, 반사광과 그 원인, 전기 코드의 수와 위치 등을 미리 알아봅니다. 2 조작이 필요한 자료는..
2023. 2. 4.